구순염은 식이가 답인가벼

다이어트 한답시고 한동안 야채 좀 챙겨먹으면서 비판텍 안발라도 각질이 안잡힐 정도로 나아졌는데
다이어트 때려치고 먹고 싶은 거 먹어대니까 심해졌다 ㅠㅠ
지나가면서 본 건데 염증을 악화시키는 건 고탄수 고지방 섭취... 하나 더 있는데 생각이 안난다.
암튼, 야채 챙겨먹어서 개선 효과를 봤다.
영양제도 초반에만 효과보더니 도루묵 되었지만 역시 식이가 답인 모양이다.
지금 구순염이 만성처럼 지독히 안떨어지고 붙어있는 것도 면역 질환인 것 같다.
결론, 잘 먹자...(골고루 야채 위주로.)

 

뜯뜯 재미 우짤...
피가 날 정도로 뜯 ㅠ ㅠ